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ワキガ知識

ワキガが悪化する!間違ったワキガ対策

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ワキガの臭いを少しでも抑えたいと、あれこれ対策をしている人も多いでしょう。

でも、その対策が間違っているということはありませんか?

もし間違っていれば、臭いが抑えられるどころか逆効果になっていることにも!そんなの悲し過ぎますよね。

せっかくの努力をムダにしない為にも、間違ったワキガ対策についてみていきましょう。

今すぐやめて!間違ったワキガ対策

ゴシゴシ洗う

ワキガの臭いが気になると、どうしても力を入れて洗ってしまいますよね。

強く擦れば擦る程、臭いがとれるような気がするものです。

しかし、これが大きな間違いだったのです。

確かに脇を清潔に保つことは大切ですが、ゴシゴシ強く洗い過ぎるのはよくありません。

脇は思っている以上にデリケートな部分です。

やみくもに洗い過ぎると、皮膚に大きなダメージを与えてしまいます。

強い刺激のせいで、皮脂の分泌を過剰にしてしまう可能性もあるのです。
その刺激によって、より臭いが強くなってしまうことも!

脇を洗う時は、できるだけ強い刺激を与えずに、優しく洗うようにしましょう。

制汗剤の使い過ぎ

脇の臭いを抑えるといえば、一番に思い浮かぶのが制汗剤ですよね。

最近の制汗剤はラインナップも豊富です。
制汗スプレーに制汗シート、ロールタイプの制汗剤など数えきれないほどの種類があります。

コンパクトなサイズで持ち運びもしやすいので、一日に何度も使用しているという人も多いでしょう。

しかし、これも間違ったワキガ対策なのです。

制汗スプレーを一日に何度も振ったせいで、脇の毛穴を詰まらせたり肌を乾燥させたりする可能性が!

制汗シートで何度も汗を拭き取れば、摩擦によって脇の皮膚に大きなダメージを与えてしまいます。

使ってはいけないことはありませんが、使い過ぎには要注意です。

汗をかかないように水分を摂らない

ワキガの人は脇汗が多いのが特徴のひとつでもあります。

その為、少しでも汗をかかないようにと水分の摂取を控えている人がいます。

しかし、これも間違ったワキガ対策です。

体内の水分が少なくなれば、その分臭いのもとになる老廃物が凝縮され、余計に強い臭いになってしまうのです。

汗が減ったとしても、ワキガの臭いが強くなってしまったら意味がありませんよね。

水分はしっかり摂り、適度な運動で汗を流して老廃物を排出させる方が、ワキガ対策には断然効果的なのです。

香水で臭いをカバーする

ワキガの臭いが周りにバレないように、香水の香りでカバーしようとする人がいます。

もちろんこれも間違ったワキガ対策です。

ワキガの臭いと香水のきつい香りが混ざることで、更に不快な臭いになってしまうのです。

ワキガだけの臭いよりも強烈な臭いになるでしょう。

当たり前のことですが、香水には何の消臭効果もありません。

消臭対策をしたうえで香水を使うなら問題ありませんが、香水だけでワキガ対策をするのはやめましょう。

今すぐできるワキガ対策

ワキガ専用のデオドラントクリームを使う

ワキガ対策として一番有効なのは、ワキガ専用のデオドラントクリームを使うことです。

制汗スプレーや制汗シートなどがありますが、こういった制汗剤はワキガの臭いを抑えるのには向いていません。

十分な消臭効果を得られないのです。

ワキガ専用のデオドラントクリームには、ワキガの臭いをしっかり抑えてくれる有効成分が配合されています。

消臭効果はもちろんのこと、汗自体を抑える効果も期待できるのです。

朝使えば、消臭効果が一日持続するようなものもあります。

制汗剤しか使ったことがない人は、ワキガ専用のデオドラントクリームに切り替えましょう。

食生活を見直す

ワキガ対策をするには、食生活を見直すことも効果的です。

次のような食べ物はアポクリン腺を刺激して、ワキガの臭いを悪化させてしまうことがあるので注意しましょう。

  • 肉類
  • 動物性油脂を含む食べ物(バター・ラード)
  • 香辛料のきつい食べ物(激辛料理・スパイスの効いたカレーなど)
  • 乳製品(チーズ・ヨーグルトなど)
  • 臭いのきつい食べ物(ニンニク・ネギなど)
  • アルコール

外食やファストフードに頼りがちな人は特に注意が必要です。

アルコールの過剰摂取は汗腺を刺激してしまうので、ほどほどにしておきましょう。

反対に、ワキガの臭いを抑えてくれる効果のある食べ物もあります。

  • メカブ
  • 梅干し
  • 干しシイタケ
  • ショウガ
  • こんにゃく
  • 緑茶

ワキガ対策には、アルカリ性の食材が効果的です。

抗菌作用や抗酸化作用、デトックス効果で臭いを軽減してくれるのです。

どれも和食に多用されているものばかり!ワキガ対策には、全体に味付けも控えめな和食がおすすめということです。

正しいワキガ対策を!

ワキガ対策は正しくしなければ何の意味もありません。

思い込みや間違った情報に流れれば、更に症状を悪化させてしまうことにもなり兼ねません。

そうならない為にも、今行っている対策を一度見直してみて下さい。

正しいワキガ対策をして、少しでも臭いを解消しましょう。

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