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ワキガ知識

わきがは自覚症状がない!?ひょっとしたら匂うかも…

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わきがに気づかないワケとは

わきがにも個人差があり、臭いのきつい人もいれば軽い人もいます。
軽度であれば自分で気づきにくいという面があります。
また、わきがの臭いに慣れてしまっている可能性があります。
一緒に生活している家族もその臭いに慣れてしまっているため、指摘されることもなく自分の臭いに鈍感になってしまうのです。
しかし、自分で気づかないうちに周りの人にわきがの臭いで不快感を与えているかもしれません。
そこで、ひょっとしたらわきがかも…と心配がある人は自分で簡単にセルフチェックができます。
自分で判断が難しい場合は専門医の診察を受けるのも手です。

湿り気のある耳垢は要注意

耳掃除をしたときに耳垢がカラッとしたものでなく、ジメジメとした粘り気のある耳垢が出る人は、わきがの可能性があります。
わきがの人の多くが湿り気のあるジメジメした耳垢であることがわかっています。
耳垢が湿っていると、わきがの原因になるアポクリン腺の数が多いことが予想されるため、わきがの可能性が高いということになります。
しかし湿っている人が100%わきがだというわけではありません。
ただし、湿っているだけでなく、茶色くドロッとした耳垢が出る人は特に要注意です。

両親がわきがの場合遺伝しているかも

わきがは遺伝する可能性が高いといわれています。
両親や兄弟姉妹の中でわきがの人がいるなら、遺伝していることがあります。
母親と父親両方がわきがだった場合はおよそ80%、片親がわきがだった場合はおよそ50%の確率で子供へ遺伝するという調査結果があります。
アポクリン腺の数や大きさが子供へと遺伝するため、わきがになりやすい体質になってしまうというわけです。

衣服についた黄色い汗ジミはわきがの可能性が

わきがの人は、汗をかいて衣服の脇部分に黄色や茶色のシミができることがあります。
アポクリン腺から出た汗には脂質やタンパク質、糖質、アンモニアなどの成分が含まれているため、黄色い汗ジミができます。
わきがでない人はアポクリン腺が少なく、もうひとつの汗腺であるエクリン腺から出る汗には黄色くなる成分が含まれていません。
アポクリン腺から出る汗は季節や室温と関係がないと言われているので、冬でも脇汗をたくさんかく場合はわきがの可能性が高いということになります。

脇毛についた白い粉がわきがの証拠

わきがの人は脇毛に白い粉がついていることがあります。
この白い粉はアポクリン腺から分泌された汗が結晶となってついたものだと言われています。
さらに、白い粉からツンとした臭いがする場合はわきがの可能性がとても高いです。
ただし、普段から制汗剤を使用している場合、白い粉のようなものがつくことがあります。
チェックする時は、必ずなにもしていない状態でするようにしましょう。

毛深い人は臭いを発生しやすい

わきがの原因となるアポクリン腺は太く濃い毛穴に発達しているので毛深い人はアポクリン腺から出る汗の量が多くなります。
そのためわきがの臭いが発生しやすくなります。
また、汗や皮脂などの分泌物が毛に付着して、細菌が繁殖していきます。
毛の量が多いといつまでも根元に残ってしまうため、臭いがこもりやすくなってしまうのです。
これらのチェックポイントは、一般的にわきがの人に多い特徴として考えられていることですが、当てはまる人全てがわきがであると決まったわけではありません。
はっきりと確証が欲しい人は、病院で専門医に診断してもらいましょう。

高カロリー摂取は臭いの元です

肉や乳製品など、動物性タンパク質や脂質を多く摂取している人はカロリーオーバーで脂肪が増えます。
それが皮下脂肪へと蓄積され、アポクリン腺を刺激して動きを活発にし、汗の分泌を増やします。
肉やチーズ、バター、ケーキなど高カロリーのものをよく食べている人は、自らわきがの原因を作ってしまっています。
臭いがキツイと感じる時は、緑黄色野菜や大豆などを多く摂るよう心がけてみましょう。

わきがの対策方法

わきが対策として、簡単にできることもたくさんあります。
まず、食生活を整え、不潔にしないことが大事です。
生活の乱れは、臭いがきつくなってしまう要因のひとつにです。
健康的な食事を心がけ、こまめにシャワーを浴びるなど清潔を保つことを心がけましょう。
また、汗をこまめに拭くようにしましょう。
濡れたタオルで拭くとさらに効果的です。
臭いの元になっている汗を拭き取ることで臭いを抑えることができます。
そして、脇毛の処理をするのも効果的です。
脇毛には臭いを拡散する働きがあるので、毛が多いと臭いを周囲に広げ、わきがの臭いを感じさせやすくなってしまうのです。

気にし過ぎは禁物です

わきがの臭いは、少し努力すれば臭いを軽減させることもできるので、わきがだからといって気を落とす必要はありません。
毎日のケアを怠らず続けていくことが大切です。
しかし、気にしすぎもよくありません。
あまり神経質にならず、ほどよいケアにとどめましょう。
気にし過ぎるとかえって臭いを感じやすくなってしまいます。
周りの人は気にしていないのに、自分で勝手に思い込んでいるだけだということも考えられます。
脇の臭いを気にするあまり、わきがクリームの塗り過ぎや脇の洗い過ぎで、逆に臭いがきつくなってしまうことがあるため、注意が必要です。

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